GewichtsCoach - Gesund abnehmen - Nie wieder Diät - mit Dr. med. Rudolf Ziegler
- inklusive Zertifikat "Kursleiter/in Gewichtsreduktion"
Das Wichtigste in Kürze
| Inhalte |
Gesunde Ernährung, Fettstoffwechsel-Training, Diäten - Fasten - Kuren, Übergewicht, unbewusste Strategien, Gruppenleitung, Ziele-Coaching und Psychologie der Veränderung sind Inhalte der Ausbildung zum Gewichtscoach |
| Dauer |
1 x 3 und 1 x 4 Tage |
| Preis |
990 Euro inklusive exquisiter Verpflegung. Übernachtung im Seminarhotel möglich. Nutzen Sie Zuschüsse von bis zu 450 EUR durch Bildungsschecks. Rufen Sie uns an! |
| Vorteile |
BIA-Messung von Muskelmasse, Fettanteil und Fitnesszustand Ihrer Zellen. Plus einer Nährstoffanalyse Ihrer Ernährung mittels PC-Programm. Alles unter einem Dach: Seminar-Hotel-Restaurant im Zentrum von Deutschland. |
Die Ausbildung zum Gewichtscoach ausführlich

Diäten der sichere Weg zum Übergewicht? Vieles spricht dafür. Der Weg zum Wohlfühlgewicht geht anders: Richtige Lebensmittel zum richtigen Zeitpunkt, effektives FitnessCoaching, nachhaltiges Mentaltraining und 11 Schritte zum neuen Lebensstil. In der Ausbildung zum GewichtsCoach erhalten Sie ärztlich geprüftes Ernährungswissen von Dr. med. Rudolf Ziegler, Ernährungs- und Präventivmediziner, effektives FitnessCoaching von Bernd Küllenberg, Diplom Sportlehrer und Diplom Oecotrophologe und psychologisches Rüstzeug von Ulrich Jentzen, Verhaltenstrainer und Pädagogischer Leiter der Akademie.
Die Tätigkeitsfelder für den GewichtsCoach
Als GewichtsCoach bieten Sie Kursprogramme zur Gewichtsreduzierung an oder helfen Menschen durch ein individuelles Coaching, den Weg zum Wohlfühlgewicht zu finden. Sie arbeiten selbständig oder in Kooperation mit Fitness-Studios, Gesundheitszentren, Apotheken, Ärztehäusern, Volkshochschulen und Bildungsstätten.
Das Konzept der Ausbildung
Der Schlüssel zum Erfolg ist die Kombination aus angewandter Psychologie, Ernährung und Fitness. Sie arbeiten mit Ihren Klienten an den Ursachen des Übergewichtes. Auslöser für ungünstiges und unbewusstes Essverhalten werden enttarnt.

Die Klienten lernen in kleinen Schritten, sich etwas Gutes zu tun ohne zu essen. Die freiwerdenden Energien nutzen sie für die Veränderung in einen neuen Lebensstil. Die stoffwechsel-optimierte Kost unterstützt das Abnehmen. Fettstoffwechsel-Training und Diät-Konzepte werden Ihnen anschaulich dargestellt. Das effektive Fitnessprogramm erleben Sie hautnah.
Innerhalb der Ausbildung haben Sie die Möglichkeit, an einem Nordic-Walking-Kurs teilzunehmen, um später mit Ihrer Gruppe gemeinsam Bewegungseinheiten durchführen zu können.
Das 11-Wochen-Kursprogramm mit Kursleiter-Zertifikat und Konzepte für Einzelcoaching sind ihr Handwerkszeug.
Die Extras: BIA-Messung von Muskelmasse, Fettanteil und Fitnesszustand Ihrer Zellen. Plus einer Nährstoffanalyse Ihrer Ernährung mittels PC-Programm. Kostenlos.
Die Inhalte
Ernährung - Gesunde Ernährung
- Ernährungspyramiden
- Ernährungslehre
- Nie wieder Diät-Prinzip
- Insulin-Dauer-Power
- Fettstoffwechsel-Training
- Hunger und Heißhunger
- Unser Genom auf Steinzeitniveau
- Seele isst mit
- Essen als Ersatz
- Abnehmen und Gewichtsreduzierung
- Gewichtsabnahme managen
- Gesund abnehmen
Diät - Aus ärztlicher Sicht: Nie wieder Diät - Der Kompass zum Wohlfühlgewicht
- Genetische Disposition
- Jo-Jo-Effekt
- F.d.H.
- Diäten im Überblick
- Fasten-Kuren
- Insulin-Trennkost
Übergewicht - Ursachen-Check
- Zahlen, Daten, Fakten
- Diät-Falle
- Unbewusste Strategien
- 15 Fett-Weg-Tricks
| Kursprogramm - 11 Wochen Training
- Lebensstil-Programm
- Mentaltraining
- Selbstbewusstseins-Training
- Gruppenleitung
- Methodik und Didaktik
- Motivationsstrategien
- Frage-/ Antworttechniken
- Körperwahrnehmung
- Lebensenergie contra Kalorien
Ziele Coaching - Neue Gedanken-Neue Figur
- Psychologie der Veränderung
- Schuldgefühle
- Nein-Sagen-Können
- Vorsatz-Training
- Prinzip der kleinen Schritte
- Selbstverantwortung
Fitness - Einflüsse der Bewegung auf Gewichtsreduktion
- Pulsgesteuertes Ausdauertraining
- Skelettmuskel-Aktivierung
- Fitness-Coaching
- Nordic Walking
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Die Seminarleiter der GewichtsCoach Ausbildung
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| Bernd Küllenberg | Ulrich Jentzen | Dr. med. Rudolf Ziegler |
| Diplom Sportlehrer, Diplom Ökotrophologe, zertifizierter Ernährungsberater (VDOe), Wissenschaftsjournalist, Berater für Gewichtsreduzierung. | Diplom Ökotrophologe, Pädagogischer Leiter der Akademie Gesundes Leben, Verhaltenstrainer. | Präventiv- und Ernährungsmediziner, Sportmediziner, Facharzt für Anästhesie, Dozent der Fachhochschule Schloß Hohenfels, Coburg. |
Ausbildungstermine
23.03.2012 - 17.05.2012 Ausbildungszeitraum
| Teil 1: 23.03. - 25.03.2012 (Fr-So)
Teil 2: 14.05. - 17.05.2012 (Mo-Do) |
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18.05.2012 - 16.08.2012 Ausbildungszeitraum
| Teil 1: 18.05. - 20.05.2012 (Fr-So)
Teil 2: 13.08. - 16.08.2012 (Mo-Do) |
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14.09.2012 - 02.12.2012 Ausbildungszeitraum
| Teil 1: 14.09. - 16.09.2012 (Fr-So)
Teil 2: 29.11. - 02.12.2012 (Do-So) |
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26.10.2012 - 17.01.2013 Ausbildungszeitraum
| Teil 1: 26.10.-28.10.2012 (Fr-So)
Teil 2: 14.01.-17.01.2013 (Mo-Do) |
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Seminarbeginn: jeweils 14.30 Uhr (Anreisetag)
Seminarende: jeweils 13.00 Uhr (Abreisetag)
Seminartage: jeweils 09.00 - 18.30 UhrAuch nach der Ausbildung zum GewichtsCoach begleiten wir Sie auf Ihrem Weg: Die Info-Hotline der Dozenten steht Ihnen bei Fachfragen zur Seite.
Spezielle Fortbildungsangebote und ein jährliches Symposium geben neue Impulse.
Seminarpreis
990 EUR inklusive
- exquisiter Seminarverpflegung
- täglich 5 Mahlzeiten in Bio-Qualität
- ausführlicher Seminarunterlagen
- Freizeit-Angebot der Akademie
- aller Prüfungsgebühren und Zertifikatskosten
Den Betrag zahlen Sie vor Beginn der Weiterbildung oder nutzen die Alternative: Sie zahlen in zwei Raten. 600 Euro vor Beginn und 480 Euro während der Ausbildung.
Als Bildungsurlaub anerkannt: Gemäß § 11 Berliner Bildungsurlaubsgesetz.

Bis zu
500 Euro Förderung durch Bildungsscheck möglich - sprechen Sie uns an!

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Seminaranmeldung: GewichtsCoach - Gesund abnehmen - Nie wieder Diät - mit Dr. med. Rudolf Ziegler