Basen Fasten aktiv

bewusst genießen

Fasten für Aktive kombiniert leckere basische Mahlzeiten mit frischen Früchten oder Fastenbrühen in 100% Bio-Qualität mit viel Bewegung & begleitenden Impulsen im wunderschönen Taunus.

Zeit für sich - Zeit in der Natur - Zeit zum Luftholen, Durchatmen und Auftanken.

Geniessen – Entlasten – Entspannen. Achtsamkeitsübungen und Kultur runden Ihren Aufenthalt und Ihre Erholung ab.

… und das erwartet Sie:

  • Fachkundige Fastenleitung
  • Individuelle Fastensprechstunde
  • Mineralstoffreiche – basische Mahlzeiten
  • Tägliches Bewegungsprogramm: 2 x Nordic Walking 2 x Wanderung 1 x Yoga oder Fitness 1 x Kulturprogramm
  • meditative Morgengänge
  • Wahrnehmungsübungen
  • Achtsamkeitsübungen
  • Atemübungen
  • Kneipp-Erlebnisse
  • gemeinsam kochen
  • Informationen zu fastenunterstützenden Maßnahmen

… selbstverständlich mit:

  • Wasser und Tee-Bar ganztägig
  • Wertvollen Frischpflanzensäften zur Unterstützung des Stoffwechsels
  • Ernährungstipps für den Alltag
  • Hochwertiger Bio-Fastenverpflegung
  • Leberwickel

Seminartermine

04.03.2018 - 09.03.2018 (So-Fr)
03.06.2018 - 08.06.2018 (So-Fr)
07.10.2018 - 12.10.2018 (So-Fr)

Seminarbeginn: jeweils 14.30 Uhr (Anreisetag)
Seminarende: jeweils 16.00 Uhr (Abreisetag)
Seminartage: jeweils 08.00 - 18.30 Uhr

Seminarleitung

Seminarleiterin Stefanie Kehr

Stefanie Kehr

Fastenleiterin, Diät und Ernährungsberaterin, Gesundheitsberaterin und NLP Master (DVNLP)


Seminarpreis

490 EUR - FastenBuchen Sie zusätzlich:Ganzkörper-Massage 65 EUR /  Rückenmassage 30 EUR / Fußmassage 40 EUR


Ihre Ansprechpartnerin: Seminarberaterin Franziska Enke

06172 / 3009 - 822

Für alle Fragen rund um Ihr Seminar!


Seminaranmeldung