Locker leichter werden

Abnehm-Erfolg mit Low-Carb

Das "Schlank über Nacht" - Konzept beruht auf der sogenannten Insulin-Trennkost und wurde von Ärzten, Ernährungsmedizinern und Sportwissenschaftlern entwickelt. Es erfüllt alle Vorgaben einer gesunden Ernährung.

Das Geheimnis liegt in der richtigen Kombination von Lebensmitteln und im optimalen Zeitpunkt ihres Verzehrs. Dabei wird nichts verboten, selbst Genußmittel sind in einem gewissen Rahmen erlaubt.

Mit kleinen Veränderungen des Eßverhaltens ist bereits ein großer Effekt zu erzielen.

Kaum zu glauben: Viele Menschen haben mit dieser Methode ohne klassische Diät und ohne Kalorienzählen gesund und dauerhaft abgenommen.

Die Inhalte

  • Ernährungstypen: Ackerbau oder Nomade; Apfel- oder Birnentyp?
  • Messung der Körperzusammensetzung mit der BioImpedanzAnalyse
  • Die Grundprinzipien der Insulin-Trennkost
  • Vom richtigen Zeitpunkt des Essens und Trinkens
  • Welche Lebensmittel dürfen kombiniert werden?
  • Abnehmen und trotzdem gut versorgt sein.
  • Das optimale Bewegungsprogramm zum Schlank über Nacht - Konzept.

Seminartermine

18.09.2016 - 20.09.2016 (So-Di)

Seminarbeginn: jeweils 14.30 Uhr (Anreisetag)
Seminarende: jeweils 13.00 Uhr (Abreisetag)
Seminartage: jeweils 09.00 - 18.30 Uhr

Seminarleitung

Seminarleiter Bernd Küllenberg

Bernd Küllenberg

Dipl. Sportlehrer, Dipl. Ökotrophologe, Wissenschafts-Journalist, Buchautor.


Seminarpreis

290 EUR

inklusive


Ihre Ansprechpartnerin: Seminarberaterin Inga Eich

06172 / 3009 - 822

Für alle Fragen rund um Ihr Seminar.


Seminaranmeldung