GewichtsCoach - nachhaltig abnehmen

inklusive Zertifikat "Kursleiter/in Gewichtsreduktion"

Wichtiges in Kürze

Inhalte

Gesunde Ernährung, Fettstoffwechsel-Training, Diäten - Fasten - Kuren, Übergewicht, unbewusste Strategien, Gruppenleitung, Ziele-Coaching und Psychologie der Veränderung sind Inhalte der Ausbildung zum Gewichtscoach

Dauer

1 x 3 und 1 x 4 Tage

Preis

990 Euro inklusive exquisiter Verpflegung. Übernachtung im Seminarhotel möglich. Nutzen Sie Zuschüsse von bis zu 440 EUR durch Bildungsschecks. Rufen Sie uns an!

Vorteile

BIA-Messung von Muskelmasse, Fettanteil und Fitnesszustand Ihrer Zellen. Plus einer Nährstoffanalyse Ihrer Ernährung mittels PC-Programm. Alles unter einem Dach: Seminar-Hotel-Restaurant im Zentrum von Deutschland.

"Ausbildung Gewichtscoach"

Die Ausbildung zum Gewichtscoach ausführlich

Diäten – der sichere Weg zum Übergewicht? Vieles spricht dafür. Der Weg zum Wohlfühlgewicht geht anders: Richtige Lebensmittel zum richtigen Zeitpunkt, effektives FitnessCoaching, nachhaltiges Mentaltraining und 11 Schritte zum neuen Lebensstil. In der Ausbildung zum GewichtsCoach erhalten Sie geprüftes Ernährungswissen und effektives FitnessCoaching von Bernd Küllenberg, Diplom Sportlehrer und Diplom Oecotrophologe und psychologisches Rüstzeug von Sabine Wolff-Judaschke und Martina Brede, erfahrene Verhaltenstrainer und Gruppenleiter.

Die Tätigkeitsfelder für den GewichtsCoach

Als GewichtsCoach bieten Sie Kursprogramme zur Gewichtsreduzierung an oder helfen Menschen durch ein individuelles Coaching, den Weg zum Wohlfühlgewicht zu finden. Sie arbeiten selbständig oder in Kooperation mit Fitness-Studios, Gesundheitszentren, Apotheken, Ärztehäusern, Volkshochschulen und Bildungsstätten.

Das Konzept der Ausbildung

Der Schlüssel zum Erfolg ist die Kombination aus angewandter Psychologie, Ernährung und Fitness. Sie arbeiten mit Ihren Klienten an den Ursachen des Übergewichtes. Auslöser für ungünstiges und unbewusstes Essverhalten werden enttarnt.

Die Klienten lernen in kleinen Schritten, sich etwas Gutes zu tun – ohne zu essen. Die freiwerdenden Energien nutzen sie für die Veränderung in einen neuen Lebensstil. Die stoffwechsel-optimierte Kost unterstützt das Abnehmen. Fettstoffwechsel-Training und Diät-Konzepte werden Ihnen anschaulich dargestellt. Das effektive Fitnessprogramm erleben Sie hautnah.

Innerhalb der Ausbildung haben Sie die Möglichkeit, an einem Nordic-Walking-Kurs teilzunehmen, um später mit Ihrer Gruppe gemeinsam Bewegungseinheiten durchführen zu können.

Das 11-Wochen-Kursprogramm mit Kursleiter-Zertifikat und Konzepte für Einzelcoaching sind ihr Handwerkszeug.

Die Extras

BIA-Messung von Muskelmasse, Fettanteil und Fitnesszustand Ihrer Zellen. Plus einer Nährstoffanalyse Ihrer Ernährung mittels PC-Programm. Kostenlos. Annerkannt durch QUETHEB e.V., 4 Punkte, Modul M/P.

Die Inhalte

Ernährung

  • Gesunde Ernährung
  • Ernährungspyramiden
  • Ernährungslehren
  • Ernährungsprotokoll 
  • BIA-Messung: Muskelmasse/Körperfett
  • Hunger und Heißhunger
  • Seelische Aspekte 

Diät

  • Diäten im Überblick
  • Insulin-Trennkost
  • Jo-Jo-Effekt
  • LOGI-Konzept
  • Genetische Veranlagung

Übergewicht

  • Ursachen-Check
  • Zahlen, Daten, Fakten
  • Diät-Falle
  • Unbewusste Strategien
  • Präventionsstrategien
 

Kursprogramm

  • 11 Wochen Training
  • Lebensstil-Programm
  • Mentaltraining
  • Selbstbewusstseins-Training
  • Gruppenleitung
  • Methodik und Didaktik
  • Motivationsstrategien
  • Frage-/ Antworttechniken
  • Körperwahrnehmung
  • Lebensenergie contra Kalorien

Ziele Coaching

  • Neue Gedanken-Neue Figur
  • Psychologie der Veränderung
  • Schuldgefühle
  • Nein-Sagen-Können
  • Vorsatz-Training
  • Prinzip der kleinen Schritte
  • Selbstverantwortung

Fitness

  • Einflüsse der Bewegung auf Gewichtsreduktion
  • Effektives Fettsoffwechsel-Training
  • Skelettmuskel-Aktivierung
  • Fitness-Coaching
  • Nordic Walking-Einführung 
 

Seminartermine

19.10.2018 - 16.12.2018 Ausbildungszeitraum

Teil 1: 19.10. – 21.10.2018 (Fr-So)
Teil 2: 13.12. – 16.12.2018 (Do-So)

03.02.2019 - 03.04.2019 Ausbildungszeitraum

Teil 1: 03.02. – 05.02.2019 (So-Di)
Teil 2: 31.03. – 03.04.2019 (So-Mi)

18.10.2019 - 09.12.2019 Ausbildungszeitraum

Teil 1: 18.10. – 20.10.2019 (Fr-So)
Teil 2: 06.12. – 09.12.2019 (Fr-Mo)

Seminarbeginn: jeweils 14.30 Uhr (Anreisetag)
Seminarende: jeweils 13.00 Uhr (Abreisetag)
Seminartage: jeweils 09.00 - 18.30 Uhr

Seminarleitung

Seminarleiter Bernd Küllenberg

Bernd Küllenberg

Dipl. Sportlehrer, Dipl. Ökotrophologe, Wissenschafts-Journalist, Buchautor

Seminarleiterin Martina Brede

Martina Brede

Dipl. Ökotrophologin, Mineralstoffberaterin Schüßler-Salze, NLP-Practitioner

Seminarleiterin Sabine Wolff-Judaschke

Sabine Wolff-Judaschke

Heilpraktikerin (Psychotherapie), Hypnosetherapeutin, Mediatorin und Ernährungsberater/in für Kinder


Seminarpreis

990 EUR*

inklusive


Ihre Ansprechpartnerin: Seminarberaterin Sylke Denzin Holluba

06172 / 3009 - 822

Für alle Fragen rund um ihr Seminar


Seminaranmeldung