Basen Fasten aktiv
bewusst genießen
Fasten für Aktive kombiniert leckere basische Mahlzeiten mit frischen Früchten oder Fastenbrühen in 100% Bio-Qualität mit viel Bewegung & begleitenden Impulsen im wunderschönen Taunus.
Zeit für sich - Zeit in der Natur - Zeit zum Luftholen, Durchatmen und Auftanken.
Geniessen – Entlasten – Entspannen. Achtsamkeitsübungen und Kultur runden Ihren Aufenthalt und Ihre Erholung ab.
… und das erwartet Sie:
- Fachkundige Fastenleitung
- Individuelle Fastensprechstunde
- Mineralstoffreiche – basische Mahlzeiten
- Tägliches Bewegungsprogramm: 2 x Nordic Walking 2 x Wanderung 1 x Yoga oder Fitness 1 x Kulturprogramm
- meditative Morgengänge
- Wahrnehmungsübungen
- Achtsamkeitsübungen
- Atemübungen
- Kneipp-Erlebnisse
- gemeinsam kochen
- Informationen zu fastenunterstützenden Maßnahmen
… selbstverständlich mit:
- Wasser und Tee-Bar ganztägig
- Wertvollen Frischpflanzensäften zur Unterstützung des Stoffwechsels
- Ernährungstipps für den Alltag
- Hochwertiger Bio-Fastenverpflegung
- Leberwickel
Seminartermine
07.10.2018 - 12.10.2018 (So-Fr)17.03.2019 - 22.03.2019 (So-Fr)
Seminarbeginn: jeweils 14.30 Uhr (Anreisetag)
Seminarende: jeweils 16.00 Uhr (Abreisetag)
Seminartage: jeweils 08.00 - 18.30 Uhr
Seminarleitung
Stefanie Kehr
Fastenleiterin, Diät- und Ernährungsberaterin, Gesundheitsberaterin und NLP Trainerin (DVNLP), Darmberaterin, Kneipp-Mentorin
Seminarpreis
490 EUR - Fasten
Buchen Sie zusätzlich:
Ganzkörper-Massage 65 EUR / Rückenmassage 30 EUR / Fußmassage 40 EUR
Ihre Ansprechpartnerin: Seminarberaterin Franziska Enke
06172 / 3009 - 822
Für alle Fragen rund um Ihr Seminar!