Basenfasten & Yoga

Auszeit und Entspannung

Yoga-Fasten

"Basenfasten & Yoga" ermöglicht den Einstieg in ein bewussteres Leben. Es sensibilisiert dafür, achtsamer mit der eigenen Ernährung, den persönlichen Wünschen und mit sich selbst umzugehen.

"Basenfasten & Yoga" bringt Sie wieder in Kontakt mit Ihrer eigenen inneren Stimme und kann Ihnen den Weg in ein stärker selbstbestimmtes Leben eröffnen. So entsteht aus dem Verzicht neue Fülle.

Das erwartet Sie:

  • Sanftes Basenfasten in Bioqualität
  • Yoga
  • Spezielle Yogaübungen, die Fastenstoffwechsel unterstützen und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren
  • Meditationen, um mit den Botschaften von Körper, Geist und Seele in Kontakt zu kommen
  • Übungen, um die eigene Lebenssituation zu überprüfen und sich selbst wieder besser zu spüren
  • Schulung der eigenen Wahrnehmung und Achtsamkeit im täglichen Leben
  • Bewegung an der frischen Luft
  • "Pfadfinder-Gespräche", um den eigenen Weg im Lebensdschungel zu entdecken

Seminartermine

10.02.2019 - 15.02.2019 Ausgebucht!
07.04.2019 - 12.04.2019 (So-Fr)
22.03.2020 - 27.03.2020 (So-Fr)

Seminarbeginn: jeweils 14.30 Uhr (Anreisetag)
Seminarende: jeweils 12.30 Uhr (Abreisetag)
Seminartage: jeweils 09.00 - 18.00 Uhr

Seminarleitung

Monika Murphy-Witt

Monika Murphy-Witt

Fastenleiterin und Gesundheitsberaterin

Martina Schön

Yoga-Lehrerin
Klangmassage-Praktikerin


Seminarpreis

490 EUR - Fasten Buchen Sie zusätzlich: Ganzkörper-Massage 65 EUR / Rückenmassage 30 EUR / Fußmassage 40 EUR


Ihre Ansprechpartnerin: Seminarberaterin Franziska Enke

06172 / 3009 - 822

Für alle Fragen rund um Ihr Seminar!


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