Entspannung mit Rhythmus

Lust auf Bewegung

Viele Menschen versuchen durch Bewegung, Stress und Anspannung abzubauen. In der Art der Bewegung kommt es allerdings auch auf die mentale Beweglichkeit und Entspannung an. Erleben Sie ein neues Konzept um Entspannung durch Bewegung wahrzunehmen. Die bewegte Entspannung erleichtert es Ihnen, die Erholungsintensität zu vertiefen und den Regenerationsprozess zu fördern. Eine ideale Methode um Stress entspannt zu begegnen und Burnout-Symptome zu vermeiden.

In diesem Seminar werden Sie auf den Grundlagen unterschiedlicher Bewegungs- und Entspannungstechniken mit Elementen aus Musik, Klang und Farbe Wege in die Entspannung finden. Sie können mit diesem Seminar weitere Module in Ihren beruflichen Kontext integrieren und für Ihre persönliche Weiterbildung nutzen.

Die Inhalte

  • Bewegungsmuster
  • Flowtechnik
  • Bodypercussion
  • Motivation und Mentale Beweglichkeit
  • Körpereigene Muntermacher
  • Body-Mind-Centering
  • Energie des Lebens
  • Versenkungsübungen
  • Achtsames führen von Gruppen
  • Geführte Körperreisen
  • Rhythmik, Bewegung, Tanz

Seminartermine

08.11.2018 - 10.11.2018 (Do-Sa)
24.03.2019 - 26.03.2019 (So-Di)
22.09.2019 - 24.09.2019 (So-Di)
01.12.2019 - 03.12.2019 (So-Di)

Seminarbeginn: jeweils 14.30 Uhr (Anreisetag)
Seminarende: jeweils 13.00 Uhr (Abreisetag)
Seminartage: jeweils 09.00 - 18.30 Uhr

Seminarleitung

Seminarleiterin Natascha Hönig

Natascha Hönig

Dipl. Ökotrophologin, Dozentin für Entspannung, Rhythmik, Bewegung und Tanz


Seminarpreis

290 EUR*

inklusive


Ihre Ansprechpartnerin: Seminarberaterin Inga Eich

06172 / 3009 - 822

Für alle Fragen rund um Ihr Seminar.


Seminaranmeldung