Ayurvedaküche
– Yoga & Food –
Lass Deine Lebensmittel Deine köstlichen Verbündeten sein für mehr Energie, Leichtigkeit und gute Laune.
Die uralte indische Gesundheitslehre und Heilkunde kennt das Geheimnis der Qualitäten, Wirkungen und richtigen Zusammensetzungen von Lebensmitteln und Gewürzen für dauerhaftes Wohlbefinden, mehr Vitalität und Leichtigkeit.
In diesem Seminar praktizieren Sie die überwiegend ruhenden Körperstellungen aus dem Yoga (Asanas). Sie lernen Empfehlungen für eine typgerechte Ernährung und Lebensführung kennen und bereiten in unserer Lehrküche mit wenig Aufwand geschmackvolle, abwechslungsreiche und vitalisierende Mahlzeiten zu, die Sie wunderbar in Ihren Alltag integrieren können.
