Die Inhalte:

  • Medical Wellness – Lebensstilmedizin
  • Lebensstilcoaching
  • "Power 9" – neun einfache Praktiken für ein langes Leben
  • Lebensstilmedizin: Chancen und Grenzen unterschiedlicher wissenschaftlicher Konzepte
  • Wie Sie Ihr „Iki gai“ finden
  • Besser länger leben – konkrete Tipps und Empfehlungen für mehr Lebensenergie
  • Hara hachi bu – was wir von der japanischen Ernährung lernen können
  • Wie Sie Ihren inneren Arzt aktivieren
  • Die Geheimnisse der Blue Zones oder warum die Menschen dort sehr gesund altern – von Okinawa, Ogliastra, Loma Linda und anderen
  • Diese Faktoren begünstigen einen gesunden Lebensstil
  • Mehr essen weniger wiegen – so geht es wirklich
  • Ihr Wunschweg zur Gesundheit
  • Wie Bill Clinton wieder gesund geworden ist
  • Ihr kleines starkes Notfallset
  • Epigenetik – so schalten Sie Ihre Schutzgene ein
  • In unserer schönen Lehrküche bereiten Sie Rezepte zu, die von den Blauen Zonen inspiriert sind

Aktuelle Bewertungen

Ingrid

Sehr gut präsentiertes Thema mit allen Aspekten – Schlaf, Essen, Bewegung, Umfeld, soziale Kontakte usw. (Oktober 2023)

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F. L.

Viele interessante Aspekte zur Umsetzung für zu Hause mit einem Gesamtüberblick über das Thema – gesund Leben im Einklang der Natur (Oktober 2023)

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Seminartermine

27.09.2024 - 29.09.2024    (Fr-So)

11.04.2025 - 13.04.2025    (Fr-So)

12.12.2025 - 14.12.2025    (Fr-So)



Seminarzeiten

09:00 - 18:30 Uhr
Am Anreisetag: 14:30 - 18:30 Uhr
Am Abreisetag: 09:00 - 12:30 Uhr

Mittagspause
12:30 - 14:30 Uhr

Die Seminarleiterin

SEMINARPREIS

320 Euro (zzgl. 72 Euro Verpflegung in zertifizierter Bio-Qualität (DE-ÖKO-007))

– INKLUSIVE –


• Freizeit-Angebot der Akademie


• unterstützender Seminarunterlagen


zur anmeldung

Ihre Ansprechpartnerin

Seminarberaterin Kirsten Noack-Nickel

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Kirsten Noack-Nickel06172/3009-822E-MAILFür alle Fragen rund um Ihr Seminar.

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